­ メンズ痩身エステって本当に痩せるの？　と思ってますよね？ ライザップに行ったほうがいいんじゃないかな？　と考えてませんか？ 私も痩身エステには半信半疑でした。 このたるんだお腹を何...

EMS概要 EMSは電気によって筋肉に刺激を与え、眠っていた筋力を呼び起こす効果が期待できます。 低周波の電気を流し、自分の体に合ったレベルで30分ほど当てると軽い筋肉痛のような感覚が残ります。これは...

メンズダイエットエステで効果を出すためには、どれくらいの頻度で通うのが理想的でしょうか。 ダイエットエステに通うことで、リンパの流れが良くなり一時的に代謝も向上します。 低周波マシンで筋肉を鍛えつつダ...